Trong cuộc sống hiện đại, giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe và tinh thần cân bằng. Và không gian phòng ngủ chính là nơi chúng ta dành thời gian quý báu để nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng. Tuy nhiên, bạn có biết rằng cách sắp xếp không gian phòng ngủ có thể ảnh hưởng đáng kể đến giấc ngủ? Hãy cùng Lê Gia Design tìm hiểu cách sắp xếp không gian phòng ngủ để tạo cảm giác thư giãn và ngủ ngon từ việc lựa chọn màu sắc phù hợp đến bố trí nội thất tinh tế.
Bố trí giường ngủ
Vị trí:
- Đặt giường ở vị trí tối ưu, tránh đặt đối diện cửa ra vào hoặc cửa sổ.
- Nên đặt giường xéo với cửa ra vào hoặc trong góc khuất để tạo cảm giác an toàn và riêng tư.
- Tránh đặt giường dưới gầm dầm nhà hoặc hướng về phía thiết bị điện tử.
Hướng giường
- Theo phong thủy, nên đặt giường theo hướng tương sinh với bản mệnh của gia chủ.
- Nên tránh đặt giường hướng Tây vì đây là hướng dễ bị tà khí quấy nhiễu.
Khoảng cách:
- Đảm bảo có đủ khoảng trống xung quanh giường để bạn có thể dễ dàng di chuyển.
- Tránh kê giường quá sát tường hoặc các vật dụng khác.
Màu sắc
Nên chọn những màu sắc nhẹ nhàng, mát mẻ như xanh lam, xanh lá cây, tím nhạt,… để tạo cảm giác thư giãn và dễ chịu.
Tránh sử dụng những màu sắc quá sặc sỡ hoặc tối tăm vì có thể gây ức chế và khó ngủ.
Sử dụng ánh sáng tự nhiên vào ban ngày và ánh sáng dịu nhẹ vào ban đêm.
Nội thất
Sử dụng đồ nội thất đơn giản, gọn gàng và có kích thước phù hợp với diện tích phòng.
Tránh đặt quá nhiều đồ đạc trong phòng ngủ vì có thể gây cảm giác bí bách và khó chịu.
Sử dụng chăn ga gối đệm mềm mại và thoải mái.
Giữ cho phòng ngủ luôn sạch sẽ và gọn gàng
Dọn dẹp phòng ngủ thường xuyên để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
Giặt giũ chăn ga gối đệm định kỳ.
Mở cửa sổ để thông thoáng khí trong phòng.
Tạo bầu không khí thư giãn
Sử dụng tinh dầu thơm hoặc nến thơm với mùi hương yêu thích.
Nghe nhạc nhẹ nhàng trước khi ngủ.
Tắm nước ấm trước khi ngủ.
Tránh sử dụng các thiết bị điện tử trước khi ngủ vì ánh sáng xanh từ các thiết bị này có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm một số mẹo sau:
- Đặt một chậu cây xanh trong phòng ngủ để giúp thanh lọc không khí.
- Sử dụng màn che hoặc rèm cửa để cản bớt ánh sáng mặt trời vào buổi sáng.
- Đặt một chiếc thảm mềm mại bên cạnh giường ngủ.
- Treo những bức tranh phong cảnh hoặc những bức ảnh đẹp trong phòng ngủ.
Bằng cách áp dụng những mẹo trên, bạn có thể tạo ra một không gian phòng ngủ thư giãn và giúp bạn ngủ ngon hơn.
Kết luận
Lê Gia Design vừa tổng hợp thông tin về cách sắp xếp phòng ngủ hợp lý đem lại giấc ngủ ngon cho mái ấm gia đình. Nếu bạn cần hỗ trợ lên ý tưởng thiết kế phòng ngủ hợp xu hướng thì liên hệ với chúng tôi để nhận tư vấn hoàn toàn miễn phí. Chúng tôi cam kết mang đến thiết kế nội thất ấn tượng giúp đem lại cảm giác thư giãn tạo giấc ngủ sâu chất lượng.
